این میوه، طعم شیرینی دارد و باید آن را شبیه خربزه برش زده و میل کنید. جدول زیر مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم پپینو را ارائه می‌کند.

ظاهر داخلی این میوه موجب شده تا به نام سیب ستاره ای آفریقایی شناخته شود. شکل بیرونی و اندازه آن، شبیه سیب است و با برش میوه به صورت عرضی، شکلی ستاره‌ای را مشاهده می‌کنید. سیب ستاره‌ای با دو رنگ سفید و بنفش وجود دارد و طعم آن شیرین و آبدارتر از سیب معمولی است.

هم پاپائین و هم کیموپاپاین به دردهای حاد مانند دردهای ناشی از سوختگی یا کبودی کمک کرده و برای درمان شرایط التهابی مزمن مانند آرتریت و آسم نیز موثر هستند.

این میوه را می‌توانید شبیه خیار مصرف کنید. در هر ۱۰۰ گرم کیوکاملون مواد غذایی زیر یافت می‌شود:

عصاره این میوه به کاهش سطح کورتیزول که یک هورمون استرس است، کمک می‌کند و در نتیجه استرس را کاهش می‌دهد.

کلا آشنایی با اسم مشهورترین میوه های استوایی و خواص های میوه ها برام خیلی خوب مفید بود

مدلار حاوی ترکیبی به نام تانن است که خاصیت ضد‌عفونی‌کننده دارد و به درمان عفونت روده کمک می‌کند.

اگر چه این میوه شبیه گلابی نیست؛ اما همان‌طور که در بالا نیز اشاره کردیم طعمی شبیه به آن دارد. در یک وعده ۱۷۰ گرمی از میوه اژدها مواد مغذی زیر یافت می‌شود:

در فهرست نام میوه های استوایی خوشمزه، جک فروت یکی از جذاب‌ترین‌ها است و از خواص این میوه، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

بلوبری سطح قند خون را کاهش داده و حساسیت به انسولین را ارتقا می‌دهد.

بلوبری، یک میوه استوایی معروف و خوشمزه است که قرابت نزدیکی با زغال‌اخته و هاکلبری دارد. اگر نام و شکل میوه ها برای شما جذاب باشد، بلوبری را به دلیل تلفظ زیبای نام آن و همین‌طور ظاهر ظریف و جذابی که دارد، حتما می‌پسندید.

این میوه ظاهری شبیه به بلوبری دارد، اما با نام زغال اخته سیاه شناخته می‌شود. رنگ بنفش تیره کروبری بسیار زیباست و به خانواده بری‌ها تعلق دارد.

این میوه مانع از تجمع سلول‌های چربی جدید شده و جذب گلوکز در بدن را به روشی مفید مسدود می‌کند. این ویژگی‌ها خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می‌دهد.

مصرف لیمو انگشتی، همچون سایر مواد غذایی سرشار از website آهن، به کاهش احتمال ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می‌کند.